Здравствуйте, дорогие друзья!!!

Мы рады приветствовать вас, девчонки и мальчишки, родители и коллеги, на своей страничке нашего школьного сайта — страничке психолога! Для начала давайте познакомимся…

Ермолова Светлана Сергеевна педагог-психолог среднего  и старшего звена школы	Алексеева Ирина Наилевна педагог-психолог начального звена школы

Уважаемые родители и учащиеся!

В период дистанционного обучения и самоизоляции мы продолжаем проводить консультации и индивидуальные занятия по графику:

  График работы

Понедельник               10.00-17.00
Вторник                         10.00-17.00
Среда                               10.00-17.00
Четверг                          10.00-17.00
Пятница                         10.00-17.00

 Занятия учащихся с педагогом психологом, согласно установленному ранее расписанию, через видео связь  Skype  (Скайп)

Психолого-педагогическое сопровождение при переходе на дистанционное обучение  реализуется через:

WhatsApp:  8-914-288-61-05 Светлана Сергеевна; 8-914-105-53-31 Ирина Наилевна.
Электронную почту:       svetlana.ermolov@mail.ru; alexeevairina76@mail.ru
Skype      логин:     live:.cid.413f96096e7678e6       live:4c6d83f8b713bebf

/скачайте программу skype, зарегистрируйтесь, для связи со специалистом вам необходимо скопировать ранее указанный логин  и вставить  в окошко поиска людей, групп, сообщений/.

 Циклограмма работы педагогов-психологов школы
 на апрель 2020 г в условиях дистанционного обучения 

Когда на душе очень плохо, вы можете позвонить по телефону доверия или обратиться за консультацией к психологу в психологический центр. Психологическая помощь нужна тогда, когда в твоей жизни кризис и кажется, что выхода уже нет, когда у тебя горе, когда личностные проблемы или отношения с окружающими мешают нормально жить, когда ты хочешь разобраться в себе, или что-то в себе изменить. Работа над собой всегда сложна и увлекательна одновременно. Иногда твоя проблема может разрешиться, когда ты вырабатываешь другой стиль поведения или изменишь привычки. Иногда для решения твоей проблемы необходимо пересмотреть своё мировоззрение, убеждения, неосознанные установки и изменить те, которые заведомо ведут к стрессам депрессиям. Иногда для решения проблемы тебе необходимо изменить отношение к самому себе.

Данные центры оказывают помощь на бесплатной основе, обращение анонимно.

Основная функция психолога в школе — осуществлять психолого-педагогическое сопровождение как учащихся и их родителей, так и коллектива учителей. Многие считают, что детский и школьный психолог — это одно и то же, на самом деле это не так. Детский психолог следит за развитием ребенка с младенчества и в течение всего периода детства, а школьный сопровождает детей именно в школьной жизни.

Советы педагога-психолога обучающимся, родителям в период перехода на дистанционный режим обучения

• Родители, близкие детей, находясь дома могут привить ребенку навыки преодоления, совладания со сложными ситуациями и научить его справляться с возможным стрессом.

Размещаем советы детского психолога «Как родителю помочь ребенку справиться с возможным стрессом при временном нахождении дома»

• За последние несколько дней жизнь здорово изменилась, в школах вводят удаленную форму обучения, родители работают из дома, с друзьями сложно увидеться вживую. В подобной ситуации очень важно попробовать сосредоточиться на возможностях, которые появились, вместо того чтобы думать о лишениях. Именно такой подход можно назвать оптимизмом.

Несколько советов, которые помогут подросткам не упасть духом и не поддаться тревоге, и в тоже время отнестись к ситуации серьезно 

• Родителям и близким ребенка важно самим постараться сохранить спокойное, адекватное и критичное отношение к происходящему.

Рекомендации для родителей детей как сохранить и поддерживать для себя и ребенка привычный распорядок дня

• Постарайтесь использовать это время, чтобы Вам с ребенком лучше узнать друг друга.

 Советы для родителей младших школьников в период самоизоляции

• Сейчас такая ситуация, что многие родители и школьники оказались дома. Карантин. Школы и вузы прекратили работу. И ситуация такова, что, действительно, лучше соблюдать рекомендацию реже выходить из дома; хотя ваши дети, особенно если они подростки, будут рваться на улицу, захотят использовать это время, чтобы встречаться с друзьями. Им кажется, что эти внеплановые каникулы жалко проводить дома и можно использовать их более приятным и полезным, с их точки зрения, образом.

Советы психолога для родителей подростков, оказавшихся дома во время карантина из-за коронавируса

• Пребывание дома на изоляции — это не «наказание». Это ресурс для освоения новых навыков, получения знаний, для новых интересных дел.

Как пережить карантин: советы психолога семье

В каких случаях следует обратиться за помощью к психологу?

1. Трудности в учёбе

Некоторые ребята учатся не так хорошо, как им хотелось бы. Причин тому может быть масса. Например, не очень хорошая память, рассеянное внимание или недостаток желания, а может быть, проблемы с учителем и непонимание, зачем всё это вообще нужно. На консультации мы постараемся определить, в чём причина и каким образом это исправить, другими словами, попробуем найти, что и как необходимо развивать, чтобы учиться лучше.

2. Взаимоотношения в классе

Есть люди, которые запросто находят контакт с другими, легко общаются в любой, даже незнакомой компании. А есть, и их тоже очень много, такие, которым сложно знакомиться, сложно строить хорошие взаимоотношения, сложно находить друзей и просто чувствовать себя легко и свободно в группе, например? в классе. С помощью психолога можно найти способы и личные ресурсы, изучить приёмы для построения гармоничных отношений с людьми в самых разных ситуациях.

3. Взаимоотношения с родителями

Иногда бывает так, что теряются общий язык и тёплые отношения с нашими самыми близкими людьми — с нашими родителями. Конфликты, ссоры, отсутствие взаимопонимания – такая ситуация в семье обычно приносит боль и детям, и родителям. Некоторые находят пути решения, а другим это сделать достаточно трудно. Психолог расскажет вам о том, как научиться строить новые отношения с родителями и научиться понимать их, и как сделать так, чтобы и родители понимали и принимали вас.

4. Выбор жизненного пути

Девятый, десятый и одиннадцатый класс — время, когда многие задумываются о будущей профессии и вообще о том, как бы они хотели прожить свою жизнь. Если вы не уверены? каким путём вы хотите пойти, всегда есть возможность пойти к психологу. Он поможет вам осознать свои мечты, желания и цели, оценить свои ресурсы и способности и понять (или приблизиться к пониманию), в какой сфере (сферах) жизни вы хотите реализоваться.

5. Самоуправление и саморазвитие

Наша жизнь настолько интересна и многогранна, что постоянно ставит перед нами массу задач. Многие из них требуют недюжинных усилий и развития в себе самых разнообразных личностных качеств, навыков и умений. Можно развивать навыки лидерства или навыки ведения спора, логическое мышление или творческие способности. Улучшать свои память, внимание, воображение. Можно учиться управлять своей жизнью, ставить цели и эффективно достигать их. Психолог — человек, который владеет технологией развития тех или иных качеств, навыков и умений и с удовольствием поделится этой технологией с вами.